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Die IT-Spezialsten der Udo Gärtner GmbH sponsern für unsere Tombola!

Von der Udo Gärtner GmbH, dein IT-Partner – Beschriftungen ab jetzt professionell!

Vielen Dank an Achim Gärtner, Geschäftsführer der Udo Gärtner GmbH, mit den Standorten Wennigsen und Burgdorf. Achim sponsert ein professionelles Beschriftungsgerät mit USB-Schnittstelle von der Firma Brother !

Diesen tollen Preis kannst Du am Sonntag den 21.01.2018 bei unserer Jubiläumstombola gewinnen ! Mehr Infos weiter unten!

 

(Bild v.l. Manuel Klandt, Geschäftsführer/Inhaber EMS-Fitnessstudios Körperformen Hannover und Achim Gärtner, Geschäftsführer/Udo Gärtner GmbH)

Im Rahmen unseres 1. Geburtstages bei Körperformen Hannover-Kirchrode verlosen wir viele tolle Preise im Wert von bis zu 900 Euro!

 

Unser Tag der offenen Tür findet am 21.01.2018 von 14-18 Uhr statt. Losverkauf ab 14 Uhr vor Ort! Der Erlös aller verkauften Lose geht an den Verein „Kleine Herzen Hannover e.V.“!

 

Mehr zur Udo Gärtner GmbH – deinem IT-Partner :

IT-Service aus einer Hand

Große und kleine Unternehmen, Privatleute sowie die Büroetagen namhafter Konzerne in der Region Hannover und ganz Niedersachsen mit allem zu versorgen, was für die tägliche Arbeit im „Office“ so gebraucht wird – dieser Aufgabe hatte sich die Udo Gärtner GmbH bereits 1979 verschrieben und so den seinerzeit noch unbekannten Begriff „Kundenzufriedenheit“ mit Leben erfüllt.

Damals als bekanntes Handelsunternehmen und heute als professioneller Full-Service-Anbieter steht die Udo Gärtner GmbH für Kundennähe, Verlässlichkeit und Vertrauen. Wir sind davon überzeugt, dass partnerschaftliche, manchmal sogar freundschaftliche Zusammenarbeit, schon immer die effektivste Form war, um gemeinsam erfolgreich zu sein.

Quelle: www.udo-gaertner.de

„Sie haben ein Problem mit ihrer IT – bitte rufen Sie in diesem Fall den Gärtner ;-)“

 

Sie möchten jetzt schon etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun? Dann vereinbaren Sie gleich Ihr kostenloses Probetraining und sichern Sie sich Ihren Startrabatt von 49,90 Euro!

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Hannoversche Kaffeemanufaktur sponsert Spitzenkaffee für Tombola

Die Hannoversche Kaffeemanufaktur sponsert Spitzenkaffee für unsere Jubiläumstombola bei Körperformen

Vielen Dank an Vincent Mecke und Geschäftsführer Andreas Bernd von der Hannoverschen Kaffeemanufaktur für diese leckeren Preise für unsere Jubiläumstombola am Sonntag den 21.01.2018! Mehr Infos weiter unten!

(Bild v.l. Manuel Klandt, Geschäftsführer/Inhaber EMS-Fitnessstudio Körperformen Hannover und Vincent Mecke, Vertriebsmitarbeiter Hannoversche Kaffeemanufaktur)

 

Im Rahmen unseres 1. Geburtstages bei Körperformen Hannover-Kirchrode werden wir fünf Mal Spitzenkaffee verlosen.

Zum Spitzenkaffee „Melange Hanovera“

Geschmacksbeschreibung:

Kräftig, vollmundig, aromatisch, volle Tasse

100% Arabica

Herkunft:

Mittel Amerika, Afrika

Quelle: www.hannoversche-kaffeemanufaktur.de

Wieso Kaffee der Hannoverschen Kaffeemanufaktur:

  • Verwendung der besten Rohkaffees
  • Frische: Wir rösten täglich Kaffee, der nach wenigen Tagen an die Kunden geht
  • Die Röstung: Wir rösten all unsere Kaffees sortenrein im Langzeit-Trommelröstverfahren
  • Für Magenschmerzen und Magendrücken nach Kaffeekonsum sind oft die Gerbstoffe, die so genannten Chlorogensäuren verantwortlich. Durch die lange Röstzeit von über 15 Minuten werden die im Kaffee natürlich enthaltenen Chlorogensäuren nahezu vollständig abgebaut
  • Die bei uns eingesetzten geringen Rösttemperaturen verhindern stark die Acrylamidbildung, die bei heiß geröstetem Kaffee entsteht
  • Hocharomatisch. Viele der typischen Kaffeearomen entwickeln sich erst bei einer Langzeitröstung von mindestens 15 Minuten
Quellenauszüge von: www.hannoversche-kaffeemanufaktur.de

Tag der offenen Tür Körperformen EMS-Training-Hannover

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Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wingpad/Tablet zu gewinnen – Große Tombola am 21.01.18 von 14-18 Uhr

Die Firma Mahlstede Leasing sponsert ein tolles wingpad für unsere Jubiläumstombola bei Körperformen

Vielen Dank an Holger Mahlstede von der Firma Mahlstede Leasing  aus Barsinghausen für den unglaublich tollen Preis für unsere Jubiläumstombola am Sonntag den 21.01.2018! Mehr Infos weiter unten!

 

(Bild v.l. Manuel Klandt, Geschäftsführer/Inhaber EMS-Fitnessstudio Körperformen Hannover und Holger Mahlstede, Geschäftsführer/Inhaber Mahlstede Leasing)

 

Im Rahmen unseres 1. Geburtstages bei Körperformen Hannover-Kirchrode werden wir ein wingpad aus dem Hause Tarox verlosen.

Technikwunder: TAROX wingpad vereint alles „Two-in-One“

Technisch top ausgestattet für den mobilen Business-Anwender: Mit dem TAROX wingpad sind Profis mit einem „Two-in-One“-Endgerät gut unterwegs, das wunderbar viele Wünsche erfüllt. Zwischen der andockbaren Tastatur und dem hochauflösenden 10-Zoll-IPS-Display steckt modernes Equipment für komfortables Arbeiten auf allen Wegen.

Unser Tag der offenen Tür findet am 21.01.2018 von 14-18 Uhr statt. Losverkauf ab 14 Uhr vor Ort! Der Erlös aller verkauften Lose geht an den Verein „Kleine Herzen Hannover e.V.“!

Mehr zu Holger Mahlstede und seiner Firma Mahlstede Leasing:

Vertrauen verlangt erfahrene Partner, damit Sie in guten Händen sind.

Wir beraten den Mittelstand seit über 10 Jahren, in einer Zeit, in der nur der ständige Wechsel wirklich von Dauer ist.

Sie als Bestandteil des Motors Mittelstand bewegen unsere Wirtschaft dauerhaft und nachhaltig. Immer wieder benötige Sie maßgeschneiderte Lösungen, wenn es um finanzielle Fragen geht.

Wir stehen mit fundierten Markt- und Branchen-know-how als Partner direkt an Ihrer Seite, um die speziellen Anforderungen an Ihre Investitionsvorhaben sicher umzusetzen. Unabhängig von Ihrer Hausbank erarbeiten wir gemeinsam die Komplett-Lösung aus einer Hand.

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Tag der offenen Tür Körperformen EMS-Training-Hannover

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Fit und vital EMS-Training-Hannover

Starten Sie sofort Ihre Mitgliedschaft und sichern Sie sich einen Startrabatt im Wert von bis zu 111€ ! Aktion nur noch bis Montag den 15.01.2018.

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Stoffwechselkur – die erste Woche in der Phase 2

Meine Stoffwechselkur, meine erste

Woche, meine ersten Ergebnisse…*

Die 21Tage-Stoffwechselkur ist aus meiner Sicht ein durchdachtes, gesundes und nachhaltiges Konzept. Jedoch steht und fällt jedes Konzept mit der Disziplin es auch zu 100% nach Vorgabe durchzuführen. Wer sich selber beschummelt und Ausreden findet, wird auch mit diesem Konzept nicht lange nachhaltig bleiben. Entscheiden tut das jeder für sich!

Wer sich nochmal rückblickend die Phase 1 durchlesen möchte, der wird hier hingeführt „Klick-Phase 1„!

Was muss ich in der Stoffwechselkur Phase 2 beachten:

Meine nicht wissenschaftlich fundierte Meinung… Der bisher eingesetzte Aktivator in den Lade- und Schlemmertagen wird auch in dieser Phase nach einer gewissen Vorgabe weiterhin genommen, um die „dreckige“ Energie aus der Fettzelle freizugeben und verstoffwechseln zu können. Wie wir wissen, verstoffwechseln hauptsächlich unsere Muskeln die Kcal, jedoch müssen auch viele Organe hier ordentlich Entgiftungsarbeit leisten. Dazu gleich mehr…

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Ab jetzt wird jedoch nach der sehr großzügigen und umfangreichen Lebensmittelliste gegessen. Die Gemüse- und Salatsorten, die auf meiner Lebensmittelliste stehen, kann ich in Hülle und Fülle essen – VOLLGAS – mittags und abends müssen laut Plan diese wichtigen und natürlichen Ballaststoffe und langkettigen Kohlenhydrate, die für mich „physio-logische“ Lebensmittel sind, gegessen werden. Ich möchte ja schließlich auch satt werden, leistungsfähig bleiben und mein Stoffwechsel soll auch dauerhaft aktiv bleiben können.

Daneben benötige ich aus verschiedenen vorgegebenen Quellen meinen wichtigsten Baustoff für den Muskel – das Eiweiß! Hier gibt es eine kleine Vorgabe wie viel ich davon essen darf. Eiweiß in Kombination mit den langkettigen Kohlenhydraten sind aus meiner Sicht übrigens viel bessere und langanhaltendere Sattmacher als kurzkettige Kohlenhydrate.

Dazu können verschieden Kräuter und Gewürze genutzt werden und ein Teil Obst darf auch mal zwischendurch sein. Wichtig: Viel Wasser trinken! Meine Trinkmenge errechne ich wie folgt: Aktuelles Körpergewicht x 40ml Wasser = Tagesmenge Wasser.

Hinsichtlich der Zubereitung von den jeweiligen Stoffwechselkur-Mahlzeiten gibt es natürlich ein paar Hinweise, die zu beachten sind. Mein Handout sagt mir von Anfang bis Ende, was zu tun ist und die App unterstützt mich beim Einkaufen, wenn ich unterwegs bin.

Die 1. Woche gilt es sich etwas zu organisieren und dann ist es ein normaler und einfacher Tagesablauf.

Welche Nahrungsergänzungen benötige ich:

Zur wichtigen Unterstützung meines Zellstoffwechsels, der Darmreinigung sowie der Unterstützung der weiteren Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Lunge, Lymphe, Haut und auch dem Blut), benötige ich einfach zu der bewussten gesunden Ernährung absolut hochwertige Vitalstoffe. Besonders wichtig ist mir dabei, dass es ergänzende Vitalstoffe sind, die ohne chemische Zusätze hergestellt sind und dass sie eine absolut hohe biologische Verfügbarkeit haben. Denn sie müssen erstens da ankommen wo sie hinsollen und zweitens müssen sie auch wirken und ihre Aufgabe erfüllen.

Gerade der Darm ist hier im Fokus meiner Gesundheit. Hier sitz mein Immunsystem zu 80%. Hier entscheidet es sich, ob ich sämtliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie sekundäre Pflanzenstoffe aufnehmen und/ oder verwerten kann.

 

In meinen Körper darf bei so einem Thema nur das Beste vom Besten hinein.

Ergebnisse der 1. Woche meiner Stoffwechselkur

30.12.2017 Eingangsfoto          Foto vom 08.01.2017

 

 

  

Körperwerte 30.12.17       Körperwerte 08.01.2018

Gewicht: 87,9 KG              85,0 KG  = -2,9 KG

Umfänge:

Bauch             97,0 cm         92,5 cm  =  -4,5 cm

Taille              89,5 cm         88,5 cm  =  -1,0 cm

Gesäß           108,0 cm       105,0 cm  =  -3,0 cm

Obersch. re.  64,0 cm         62,0 cm  =  -2,0 cm

Obersch. li.   65,5 cm          63,0 cm  =  -2,5 cm

Arm li.           35,5 cm          34,5 cm  =   -1,0 cm

Arm re.          34,5 cm         33,5 cm   =  -1,0 cm

Im nächsten Blogbeitrag folgen die Ergebnisse der 2. Woche der Phase 2 der originalen Stoffwechselkur bei Körperformen Hannover.

*Hinweis:
Die Wirksamkeit und der Erfolg der 21Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere eine maßgebliche Beeinflussung des Abnehmerfolgs, der Entsäuerung, Entgiftung und Darmreinigung, durch die einzunehmenden Produktbestandteile (Globuli, Nahrungsmittelergänzung und aspartamfreies Eiweiß), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen.
Menschen mit Erkrankungen, Medikamenteneinnahmen, besonders aber jene Personen mit krankhaftem Übergewicht „Adipositas“, sollten vor Beginn der Kur, diese mit ihrem Arzt besprechen. Ebenso Personen mit Typ 1 und/oder Typ 2 Diabetes sollten vor Beginn der Kur, diese mit ihrem Arzt und dem Diabetologen besprechen. Während der Kur kann es zu einer Anpassung der Medikamentendosierung kommen.

 

Tag der offenen Tür – 6 Monate EMS-Training zu gewinnen!

Wir verlosen am Tag der offenen Tür 6 Monate EMS-Training bei Körperformen Hannover – denn wir feiern unseren 1. Geburtstag!

Meld Dich unten (siehe Anmelde-Button) zu unserer Veranstaltung an und komm zum Tag der offenen Tür am 21.01.2018 von 14-18 Uhr. Der Losverkauf unserer Tombola startet um 14 Uhr!



 

Zur Anmeldung – für unsere Planung

 

Weitere Preise findest Du im Verlauf unserer vergangenen News!

 

Stoffwechselkur Körperformen Hannover – Phase 1

Meine 21Tage-Stoffwechselkur –

Lade-u. Schlemmertage!*

 


Los gehts – Schlemmen kann ich ;-)!

Zwei Tage an denen ich 4-5 Mal am Tag sehr kohlenhydratreich und fettig essen MUSSTE. Die Phase 1 ist eine wichtige Grundlage, um optimal in die Phase 2 überzugehen und so wenig bis keine Entgiftungserscheinungen (Kopfschmerzen oder Übelkeit durch Zuckerentzug und Umstellung) zu bekommen. Diese Phase darf nicht vergessen werden, denn wer hier nicht schlemmt, macht bereits den ersten Fehler! An diesen beiden „Fresstagen“ habe ich den Aktivator, in Form von homöopathischen Globuli 4 Mal am Tag zu bestimmten Zeiten eingenommen und unter der Zunge zergehen lassen. Morgens 20 Minuten vor dem Frühstück oder Zähneputzen, je nach dem was zuerst gemacht wird, mittags und abends 20 Minuten vor dem Essen und nochmal 20 Minuten vor dem Zähneputzen beim Zubettgehen.

Aus rechtlichen Gründen: Meine nicht-wissenschalftliche Kurz-Interpretation des Vorganges im Körper:

Der Aktivator soll angeblich dafür sorgen, dass der Stoffwechsel in den nächsten Tagen und Wochen die eingelagerte Energie hauptsächlich der Speicher-/Depofettzelle (Fettpolster, die gefährlich werden können und meist an den ungeliebten Stellen sitzen) entzieht und nicht die Bau- oder Strukturfette sowie die Magermasse (Muskelmasse) angreift bzw. reduziert. Wie bekannt ist, ist die Muskelmasse der „Verbrennungsmotor“ den wir benötigen, um Energie, in diesem Fall die ungeliebten Fettpolster, zu verstoffwechseln. Hinsichtlich des Aktivators wird vermutet, dass der Körper ca. 2-4 Tage benötigt, um den „Schalter“ umzulegen, um rein aus der „Energiequelle- Speicher-/Depotfettzelle“ die Kcal. zu ziehen und den Rest weitestgehend in Ruhe zu lassen.

Wenn ich mir jetzt vorstelle, dass anscheinend mein Körper so in der Lage ist, meine tägliche Energie, die ich für meinen Job oder Sport benötige, überwiegend aus dieser Fettzelle ziehen zu können, dann frage ich mich, wieso muss ich dann noch etwas essen? Denn wie ich aus der Literatur herauslesen kann hat 1gr. Fett ca 7 Kcal.Energie (9kcl. inkl. Wasser-und Bindegewebeanteil). Also wenn mein Körper 1 kg Fett über meine Muskulatur verstoffwechelt, dann werden mir ca. 7000 Kcal. theoretisch zur Verfügung gestellt.

Vorschau Blogbeitrag „Phase 2 – Diätphase u. Ergenbnisse Woche 1“:

Wie viel Kcal. ich in der Phase 2 täglich, zu den aus der Fettzelle vorhandenen, noch zusätzlich zu mir nehmen muss, was ich alles essen darf und wieso ich bestimmte Mikronährstoffe benötige,…… das alles in den nächsten Tagen!

*Hinweis:
Die Wirksamkeit und der Erfolg der 21Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere eine maßgebliche Beeinflussung des Abnehmerfolgs, der Entsäuerung, Entgiftung und Darmreinigung, durch die einzunehmenden Produktbestandteile (Globuli, Nahrungsmittelergänzung und aspartamfreies Eiweiß), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen.
Menschen mit Erkrankungen, Medikamenteneinnahmen, besonders aber jene Personen mit krankhaftem Übergewicht „Adipositas“, sollten vor Beginn der Kur, diese mit ihrem Arzt besprechen. Ebenso Personen mit Typ 1 und/oder Typ 2 Diabetes sollten vor Beginn der Kur, diese mit ihrem Arzt und dem Diabetologen besprechen. Während der Kur kann es zu einer Anpassung der Medikamentendosierung kommen.

Stoffwechselkur Körperformen Hannover – Eingangsanalysen

Stopp! Jetzt bin ich mal wieder dran! Start meiner 21Tage-Stoffwechselkur am 30.12.17

So könnte auch deine Stoffwechselkur oder Trainingsbetreuung bei mir in den Körperformen Fitnessstudios in Hannover aussehen!

 

Meine Name ist Manuel Klandt, ich bin 36 Jahre und seit meinem Studium 2004 arbeite ich in der Fitnessbranche! Bis Ende 2015 war ich in der Position als Studioleiter im Elan Fitness Wellness Spa in Hannover tätig. Als Angestellter hatte ich dort in der Regel feste Arbeitszeiten und einen weitestgehend überschaubaren Zeitraum für mein eigenes Fitnesstraining und meinen Sport – vor allem konnte ich mir bewusst die Zeit für meine Ernährung nehmen aber dann kam die Existenzgründung und Selbstständigkeit…..

(v.l. Hüseyin Dumlu, Jörg Sievers, Rolf Cipra,
Manuel Klandt/ Bild Sept. 2014)

(v.l. Sammy Pesenti, Geschäftsführer Körperformen Bonn/Lizenzgeber; Manuel Klandt; Marcel Kentenich, Geschäftsführer Körperformen Bonn/Lizenzgeber Bild Dez. 2015)

Als ich mich Ende 2015 entschied in die Selbstständigkeit zu gehen um mein eigenes Fitnessstudio in Hannover zu eröffnen und zu betreiben, war mir bewusst, dass sich in den ersten zwei bis drei Jahren die Prioritäten im Alltag komplett verschieben werden. Keine festen Arbeitszeiten, von morgens bis abends am Aufbau des Studios arbeiten, wenig bis keine Freizeit, wohl so gut wie keinen Urlaub und die Ernährung…naja muss auch mal irgendwie nebenbei funktionieren. Tja und schwups sind innerhalb von wenigen Monaten 10 KG mehr auf den Hüften!

Das Stichwort lautet hier „Priorität“ – in diesem Fall war es nicht meine Ernährung!

 

Meine Guten Vorsätze 2018 beginnen mit der orginalen 21Tage-Stoffwechselkur!

Nach zwei Jahren der Selbstständigkeit, dem Aufbau von mittlerweile zwei EMS-Fitnessstudios in Hannover-List und Hannover-Kirchrode, vielen neuen Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld, muss ich jetzt auch mal wieder was für mich tun!

Vorbereitung 30.12.2017 – umfangreiche Eingangsanalysen

Folgende Analysen bieten wir bei Körperformen Hannover in beiden Studios unseren Mitgliedern aber auch Nicht-Mitgliedern an, um bei Diäten, Ernährungsumstellungen und im Fitnesstraining, speziell aber gerade EMS-Training die Kontrolle über den optimalen Verlauf von Trainingsbelastungen und Körperentwicklungen sichtbar und nachhaltig zu machen. Hier geht es um die zeitnahe und gesunde Steuerung des Erfolgs.

Nur die Zahl auf der Waage oder die Umfangsmessung sagt noch lange nichts darüber aus, ob du Körperfett oder doch vielleicht wichtige Muskelmasse abgebaut hast. Ebenso sind die Trinkmenge (Wasser), der Stress im Alltag, die Bewegung, die Sauerstoffsättigung im Körper und die Regenerationsfähigkeit des Körpers wichtig. Dies alles hat Einfluss auf deinen Erfolg!


Analyse 1: Körperzusammensetzung Inbody 720

Ergebnis 08.05.16 zur Eröffnung Studio 1          Eingangsmessung Stoffwechselkur  30.12.2017

        

Umfangsmessung 30.12.2017

  • Gesäß: 108 cm

  • Brust: 106,5 cm

  • Oberschenkel links: 65,5 cm

  • Oberschenkel rechts 64 cm

  • Oberarm links: 35,5 cm

  • Oberarm rechts: 34,5 cm

  • Taille: 89,5


Analyse 2: Cardioscan Herz-Stresslevel-EKG inkl. Herzfrequenzauswertung für ein zielorientiertes Stoffwecheltraining

         

Ein erhöhter Stresslevel hat unweigerlich einen negativen Einfluss auf den Fettabbau und Muskelaufbau! Wenn du nicht weißt, wo dein Stresslevel liegt, dann weißt du auch nicht, was dich daran hindern könnte Körperfett – gerade am Bauch – abzubauen.


Auswertung zielorientiertes Stoffwechseltraining!

Die richtige Herzfrequenz-Zone im – sauerstoffreichen Trainingsbereich – verbessert deinen Fettstoffwechsel über 24 Stunden, auch wenn du nicht trainierst. Kennst du deine optimale „sauerstoffreiche Trainingszone“?


Analyse 3:Cardioscan Lebensstil

Blutdruck, Bauchumfang, Raucher/Nichtraucher-Status und Bewegung (Sport) pro Woche sind wichtige weitere Indikatoren die uns bei Körperformen Hannover als Trainer helfen, unsere Kunden optimal zu betreuen!

 


Analyse 4: Cardioscan Stoffwechsel-Atemgasmessung

Wie ist der Trainings- und der Ernährungszustand deiner Zellen? Wie ist dein Brennstoffprofil? Kannst du überhaupt Fette verstoffwechseln oder isst du zu viele Kohlenhydrate? Musst du mehr oder weniger und vor allem „was genau“ trainieren – hemmt vielleicht sogar Übertraining deinen Erfolg? Hier wird der tatsächliche IST-Zustand festgestellt und in regelmäßigen Abständen geschaut, was sich genau verändert und wo du drauf achten solltest!

         


Im nächsten Blogbeitrag berichte ich über den Start mit der Phase 1 “ Lade- oder Schlemmertage“ der originalen 21Tage-Stoffwechselkur bei Körperformen Hannover.

Wenn du auch mit deinem Gewicht und deiner Figur unzufrieden bist und endlich erfolgreich an den Stellen abnehmen möchtest, wo es am meisten stört, dann meld dich per Email unter hannover@kformen.com für einen individuellen Beratungstermin (60 Min. nur 59,80 Euro).

Sportliche Grüße, Dein Stoffwechselkur-Coach von Körperformen Hannover

COCO-MAT Hannover stiftet zwei Übernachtungen im COCO-MAT Hotel Athen

Zwei Übernachtungen inkl. Frühstück im COCO-MAT Hotel Athen

Vielen Dank an Deniz Odabas von der Firma COCO-MAT Hannover für den unglaublich tollen Preis für unsere Jubiläumstombola am Sonntag den 21.01.2018! Mehr Infos weiter unten!

(Bild v.l. Manuel Klandt, Geschäftsführer/Inhaber EMS-Fitnessstudio Körperformen Hannover und Deniz Odabas, Geschäftsführer/Inhaber COCO-MAT Hannover)

 

Im Rahmen unseres 1. Geburtstages bei Körperformen Hannover-Kirchrode werden wir „zwei Übernachtungen inkl. Frühstück im COCO-MAT Hotel Athen“ verlosen. Exklusiv An- und Abreise! Schlafen Sie auf Betten, die aus Eukalyptus, Lavendel, Kokusnuss- oder Kaktusfasern hergestellt sind.

Unser Tag der offenen Tür findet am 21.01.2018 von 14-18 Uhr statt. Losverkauf ab 14 Uhr vor Ort! Der Erlös aller verkauften Lose geht an den Verein „Kleine Herzen Hannover e.V.“!

Mehr zum Bettenhersteller COCO-MAT:

Geschäftsführer Deniz Odabas ist als Experte für gesunden und perfekten Schlaf in Hannover ein exklusiver Anbieter von hochwertige Betten (auch Zubehör) aus reinen Naturmaterialien. Von der kompetenten und umfangreichen Beratung bis hin zum individuell hergestellten Bett – hier wird mit Liebe zum Detail gearbeitet – dies bedeutet gesunder und erholsamer Schlaf auf höchstem Niveau! Besuchen Sie COCO-MAT Hannover in der Bemeroder Straße 71 in 30559 Hannover – direkt neben unserem EMS-Fitnessstudio Körperformen Hannover-Kirchrode.

Tag der offenen Tür Körperformen EMS-Training-Hannover

Sie möchten jetzt schon etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun? Dann vereinbaren Sie gleich Ihr kostenloses Probetraining bei uns!

Fit und vital EMS-Training-Hannover

Starten Sie sofort Ihre Mitgliedschaft und sichern Sie sich 4 kostenlose Trainingseinheiten im Wert von bis zu 111€ ! So funktioniert unser „ Neujahrsempfang“: kostenloses Probetraining vereinbaren, direkt die Mitgliedschaft unterschreiben, Vertragslaufzeit startet zum nächsten 01.des Monats – die ersten 4 Trainingseinheiten werden Ihnen gutgeschrieben – trainieren können Sie sofort.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

In 21 Tagen bis zu 10 KG reduzieren? Möchtest Du das auch?

Abnehmen, gesünder ernähren und mehr Sport! Unsere Guten Vorsätze rufen mal wieder!

Carsten Ahrens, Inhaber vom Autohaus Ahrens aus Hannover hat die 21Tage-Stoffwechselkur inkl. unserer „Betreuung Plus“ getestet.

Wichtige Hinweise:
Die Wirksamkeit und der Erfolg der 21Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere eine maßgebliche Beeinflussung des Abnehmerfolgs, der Entsäuerung, Entgiftung und Darmreinigung, durch die einzunehmenden Produktbestandteile (Globuli, Nahrungsmittelergänzung und aspartamfreies Eiweiß), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen. Auch die Aussagen in den Videos beruhen auf keinen bisher erbrachten wissenschaftlichen Studien.
Menschen mit Erkrankungen, Medikamenteneinnahmen, besonders aber jene Personen mit krankhaftem Übergewicht „Adipositas“, sollten vor Beginn der Kur, diese mit ihrem Arzt besprechen. Ebenso Personen mit Typ 1 und/oder Typ 2 Diabetes sollten vor Beginn der Kur, diese mit ihrem Arzt und dem Diabetologen besprechen. Während der Kur kann es zu einer Anpassung der Medikamentendosierung kommen.

 

Wo kommt der Name der Stoffwechselkur her?

Der Name der 21Tage-Stoffwechselkur kommt von der mind. 21-tägigen Diätphase, in der bereits viele unserer Kunden/innen ihrem Wunschgewicht nahe gekommen sind. Um den Erfolg langfristig zu sichern, sind die Stabilisierungs- und Testphase (Erhaltungsphase) ebenso wichtig und notwendig!

Ablauf und Kosten*

Phase 1 -> 2 Tage „Lade- oder Schlemmertage“

2Tage wo Du alles essen darfst, nein, sogar MUSST, was viel Kcal. hat. Kohlenhydrat-und fettreich, jedoch kein Alkohol! Der Stoffwechsel muss jetzt nochmals ordentlich angefeuert werden. Hier müssen die Globuli bereits genommen werden.

 

 

Kosten für Phase 1:

14,98 € 

 

Phase 2 -> 21-30 Tage „Diätphase“

Hier werden zu einer kcal.-, fett-und kohlenhydrat-reduzierten gesunden Ernährung, Nahrungsmittel-ergänzungen, Globuli und aspartamfreies Eiweiß eingenommen. Hier soll der Körper beim Entgiften, Entsäuern, Entschlacken und der Darmreinigung unterstützt werden.

 

Kosten für Phase 2:

242,76 €

Phase 3 -> 21-30 Tage „Stabilisierung“

So soll der JoJo-Effekt verhindert werden! Hier wird die Ernährung in mind. 3 Wochen wieder langsam angepasst. Eine Grundversorgung von Nahrungsmittelergänzungen werden noch eingenommen. Keine Globuli mehr! Aspartamfreies Eiweiß kann auf Wunsch eingenommen werden.

 

Kosten für Phase 3: 

130,55 €

Phase 4 -> 6 Monate „Testphase“ 

Durch eine optimierte und ausgewogene Ernährungsweise sowie ein bewussterer Umgang mit gesunden Lebensmitteln, soll nicht nur das Einkaufsverhalten sondern auch die Art der Zubereitung von Lebensmitteln dazu führen, dass das neue Gewicht nachhaltig und gesund stabilisiert werden kann.

Keine Kosten


*Bestellung online über unsere Bestellseite www.21tage-stoffwechselkur.de/hannover

 

Die Stoffwechselkur kurz erklärt

Persönliche Beratung und Betreuung bei uns im Studio?

Dann schick uns eine Email an: hannover@kformen.com

Wir vereinbaren dann einen gemeinsamen Termin zur Beratung.

60 Min. Stoffwechselkurberatung  59,90€ (zahlbar nur per EC-Karte)

Stoffwechselkur online bestellen?

 

Dann folge unserem Link und den Punkten auf unserer Bestellseite.

Hier erhältst Du auch alle wichtigen Informationen zum Ablauf!

Weiter

 

Informationen über die benötigten Nahrungsmittel-ergänzungen

Zusatzversorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineral-und Ballaststoffen

  • Mikronährstoffe aus 35 Obst- und Gemüsesorten
  • Ballaststoffe, die die Darmtätigkeit anregen sollen
  • Antioxidantien (freie Radikalfänger)
  • Nährstoffkonzentrat aus 20 verschiedenen Kräutern
  • Algen der Spirulina und Chlorella

Zusatzversorgung des Körpers mit aspartamfreiem Eiweiß

  • Triple Protein aus (Vanille oder Schoko)
    • Molkeeiweiß
    • Sojaprotein
    • Milchprotein
  • Oder Veganes Eiweiß aus (Vanille oder Schoko)
    • Reisprotein

Kann ich Geld sparen?

Ja!

 

 

Durch den Einkauf gesunder Lebensmittel konnten ca. 80 Euro im Monat eingespart werden!

Einige unserer damalig ersten Kunden haben herausgefunden, dass sie vor der Stoffwechselkur für ihre normale, ungesunde Nahrung (Fertiggerichte, Fastfood, Süßigkeiten, Kuchen, Cola etc.) in der Woche durchschnittlich ca. 80 Euro aufgewendet haben. Während der Stoffwechselkur wurde dann für Gemüse, Salat, Fisch, Fleisch, stilles Wasser etc. nur ca. 60 Euro benötigt.

Durch das Punktesammelsystem „Kunde-wirbt-Kunde“

Empfehlst Du uns, die Stoffwechselkur oder die Produkte weiter, kannst Du davon profitieren und bares Geld sparen!

Professionelle Analysen**

Möchtest Du vor, während und nach der Stoffwechselkur genaue Daten über die Entwicklung Deines Körpers? Dann bieten wir Dir mit unserer „Betreuung Plus“ umfangreiche Messmethoden und eine individuelle Betreuung.

Drei professionelle Komplettmessungen zum Sonderpreis von 299,90 €

Eine Komplettmessung „Betreuung Plus“ beinhaltet:

  • Körperzusammensetzungsanalyse über die Inbody 720 Waage
  • Herz-Stresslevel-EKG inkl. der Ermittlung kardiologischer Trainingswerte
  • Lebensstilanalyse
  • Stoffwechselanalyse durch eine Atemgasmessung
  • inkl. Auswertung und Empfehlung.

EMS-Training**

Möchtest Du während Deiner Stoffwechselkur bei uns ein optimales Figurtraining absolvieren? Dann bieten wir Dir ein Trainingsangebot von 8 EMS-Einheiten inkl. eigener Trainingswäsche zum Sonderpreis im Rahmen der Stoffwechselkur. (Ein kostenloses Probetraining vorab ist natürlich möglich)

Preis für 8 EMS-Einheiten inkl. eigener Trainingswäsche: einmalig 299,90 Euro


** Alle Sonderpreise sind nur in Verbindung einer gebuchten und durchgeführten 21Tage-Stoffwechselkur über Körperformen Hannover möglich.

 

CITYGLOW Hannover stiftet zwei Flugtickets – EMS Training Hannover

Cityglow stiftet tollen Preis für Tombola bei Körperformen Hannover

Die Herausgeber des Magazins CITYGLOW Hannover, Michael Panusch (Inhaber des Cafés Kleefelder Kaffeeklatsch)  und Magdalena Barge (Inhaberin der Firma Best Image – Mediengestaltung) stiften für die große Tombola am Sonntag den 21.01.2018 bei Körperformen Hannover-Kirchrode

  • 2 Flugtickets, jeweils Hin- und Rückflug ab Hannover nach Belgien
  • inkl. unbegrenzter Zugreisen quer durch Belgien und
  • Gutscheine für Aktivitäten in 2 belgischen Städten!

Der Erlös aus dem Losverkauf geht zu Gunsten des Vereins Kleine Herzen Hannover e.V. – Neuer Wartebereich der Kinderherzambulanz der MHH. (Mehr zum Projekt findet ihr ganz unten)

Vielen Dank an Michael und Magdalena für diesen tollen Preis!

(Bild von links: Manuel Klandt Inhaber von Körperformen Hannover- Kirchrode und Hannover-List u.  Michael Panusch vom Magazin Cityglow )

 

Hier geht es zum Projekt „Neuer Wartebereich für die Kinderherzenambulanz der MHH

Körperformen Hannover – Projekt Kleine Kinderherzen Hannover – Projekt Neuer Wartebereich