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29 Nov 2021
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

3G, 2G, 2G Plus Regelungen – EMS Training bei Körperformen sicher & persönlich

Manuel Klandt 29. November 2021 No Comments

Geboostert? Testpflicht entfällt ab dem 04.12.21 für dich!

Durch die behördlichen Auflagen der jeweiligen Allgemeinverfügung der Region Hameln-Pyrmont oder der Corona-Verordnung des Landes Niedersachsens, werden wir aktuell gezwungen den Zutritt zu unserem Studio im Bezug auf die aktuelle Pandemiebekämpfung bzw. „Immunisierung“ (Impfstatus / Genesenenstatus ) zu kontrollieren.

Wir bitten um Verständnis, dass wir diese Maßnahmen nicht zu verantworten haben und auch nicht beeinflussen können. Wir dürfen unsere Dienstleistungen nur mit und durch die unten aufgeführten Regelungen weiterhin anbieten bzw. durchführen.

Es gibt behördliche Sonderregelungen für Menschen, die sich nicht impfen lassen dürfen (gesundheitlicher Hintergrund). Diese Personen dürfen mit Nachweis unter Einhaltung der 3G Regelung in unseren Studios trainieren.

3G 26.08.-14.11.21

Vorübergehend dürfen laut den Behörden nur Mitglieder/Gäste Zugang zum Studio erhalten, die einen vollständigen Impfnachweis, einen Genesenen – Nachweis (nur innerhalb der ersten 6 Monate nach Infektion) oder einen tagesaktuellen Negativ-Test nachweisen können.

3G – Hinweise

Nicht immunisierte Mitglieder müssen einen tagesaktuellen negativen Test nachweisen (Selbsttest reicht aus). Diese Nachweise müssen auf dieser Testbescheinigung bestätigt und vor Trainingsbeginn eingereicht werden. Mitglieder mit einer vollständigen Impfung oder einem Nachweis eines Status „Genesen“ (nicht älter als 6 Monate) haben ihren Nachweis auch vor dem Trainingsbeginn vorzuzeigen oder einmalig für die Mitgliederakte in Schriftform (Kopie) bei uns zu hinterlegen. Das Mitglied ist verpflichtet jede Veränderung des Status der Immunisierung rechtzeitig bei uns bekannt zu geben und zu belegen.

2G 15.11. – 30.11.21

Vorübergehend dürfen laut den Behörden nur Mitglieder/Gäste Zugang zum Studio erhalten, die einen vollständigen Impfnachweis, einen Genesenen – Nachweis (nur innerhalb der ersten 6 Monate nach Infektion) nachweisen können. Das Mitglied ist verpflichtet jede Veränderung des Status der Immunisierung rechtzeitig bei uns bekannt zu geben und zu belegen.

2G Hinweise

Nichtimmunisierte Mitglieder (umgeimpft/nicht genesen/nicht mehr genesen), die eine medizinische Notwendigkeit für das EMS-Training durch ein privates Arzt-Attest (z.B. DIN A 4 Format) schriftlich begründen können, dürfen unter der Bedingung der 3G-Regelung einmal pro Woche wie gewohnt bei uns trainieren. Der Nachweis der medizinischen Notwendigkeit des EMS-Trainings (bei uns vorab einmalig einreichen), sowie der tagesaktuelle Test-Nachweis über diese Testbescheinigung muss vor Trainingsbeginn eingereicht werden. Das Mitglied ist verpflichtet jede Veränderung des Status der Immunisierung rechtzeitig bei uns bekannt zu geben und zu belegen. Die behördliche Freigabe liegt Körperformen vor.

2G-Plus seit 01.12.21

Vorübergehend dürfen laut den Behörden nur Mitglieder/Gäste Zugang zum Studio erhalten, die einen vollständigen Impfnachweis, einen Genesenen – Nachweis (nur innerhalb der ersten 6 Monate nach Infektion) –zuzüglich eines tagesaktuellen negativen Tests nachweisen können. Dieser Testnachweis muss auf dieser Testbescheinigung bestätigt und vor Trainingsbeginn bzw. bei Studiozutritt beim jeweiligen Studio-Upload (siehe Newsletter Mail oder APP) hinterlegt werden. Das Mitglied ist verpflichtet jede Veränderung des Status der Immunisierung rechtzeitig bei uns bekannt zu geben und zu belegen.

Update 04.12.2021:  Keine Negativ-Testnachweis mehr noitwendig, wenn du geboostert bist!

Kannst du uns deine dritte Corona-Impfung (Booster) nachweisen (Bitte Nachweis bei uns hinterlegen) dann benötigst du keinen Negativ-Testnachweis mehr!

Update 12.12.2021:  Kein Negativ-Testnachweis mehr notwendig.

  • Kapazitätsreduzierung von Trainingseinheiten durch die 15 Minuten Hygienepausen (schon seit mehr als 1,5 Jahren)!
  • Studiogrößen von 100/140 und 150 qm – Max. 2 Trainierende gleichzeitig. 10 Qm/Person können gewährleistet werden.
  • Diese Regelungen gelten aktuell für die Warnstufen 2 und 3

 

2G-Plus Hinweise

Bitte nutzt entweder die zwei kostenlosen Selbsttests über den eigenen Arbeitgeber, den kostenlosen Selbsttest über das Testzentrum in der Nähe oder Bürgertests in den Apotheken oder bei den Ärzten. Diese Testbescheinigung (beim Arbeitgeber) muss hierfür ausgefüllt und offiziell vom Arbeitgeber unterschrieben bei uns eingereicht – sicherheitshalber vorab hochgeladen und beim Training vorgezeigt werden. Ein PoC Antigen Schnelltest hat eine max. Gültigkeit von 24 Stunden. Somit kann der Test bis zu (sicherheitshalber) 22 Stunden vor dem Training gemacht werden. PCR-Tests sind max. 48 Stunden gültig.

Siehe 2G-Hinweise & Mitglieder (umgeimpft/nicht genesen/nicht mehr genesen), die durch einen medizinisch nachweisbaren Grund (Attest/med. Gutachten) keine Covid-Impfung bekommen dürfen, dürfen unter der Bedingung der 3G-Regelung einmal pro Woche wie gewohnt bei uns trainieren. Der Nachweis muss bei uns vorab einmalig schriftlich eingereicht werden. Der tagesaktuelle negative Test-Nachweis über diese Testbescheinigung muss vor Trainingsbeginn ebenfalls eingereicht werden. Das Mitglied ist verpflichtet jede Veränderung des Status der Immunisierung rechtzeitig bei uns bekannt zu geben und zu belegen. Die behördliche Freigabe liegt Körperformen vor.

Upload Negativer -Testnachweis 2G Plus

Mitglieder von Körperformen haben über Ihre Kunden-App die Möglichkeit ihren tagesaktuellen negativen Testnachweis ganz bequem über ein Formular dem Studio per Upload zukommen zu lassen. Wichtig ist, dass es dem Studio vor Zutritt oder direkt beim Zutritt vorliegt.

Upload Bon Corona-Test aus Kulanz

Wir möchten dass unsere Mitglieder weiterhin zum Training kommen! Auch wenn wir für die Situation der behördlichen Regelungen nicht verantwortlich sind, bieten wir unseren Mitgliedern Folgendes aus Kulanz als Ausgleich an!

Sollte es mal vorkommen, dass ein Mitglied keinen der drei kostenlosen Tests in der jeweiligen Woche nutzen kann und sich einen kaufen muss (aktuell ca. 2-4€ pro Selbsttest), kann das Mitglied uns den Kassenbeleg/Bon (Einzelbeleg) über eine bestimmte Upload-Möglichkeit hochladen! Wir sammeln die Kassenbelege für das Mitglied und werden im Gegenzug eine kostenlose Dienstleistung – eine Körperanalyse (Waage) oder ein Höhentraining (Studio Kirchrode) im Wert von je 40 Euro – ermöglichen, sobald das Mitglied aufgrund der eingereichten Bons diesen Wert erreicht hat. Die Dienstleistung händigen wir dann aus (Gutschein), wenn die 2G-Plus Pflicht aufgehoben wurde.

14 Aug 2020
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

EMS-Training für Golfer in Kooperation mit der PGA und Schwungformen

Manuel Klandt 14. August 2020 No Comments

Exklusives PGA Trainingszentrum

Körperformen Hannover Kirchrode ist ab November 2019 Hannovers exklusives Trainingszentrum der PGA. Die PGA vereint unter ihrem Dach Golflehrer, Trainer und Coaches, Tourspieler und Experten des Golfmarkts: Die 1927 gegründete PGA of Germany ist mit knapp 2000 Mitgliedern die größte PGA Kontinental-Europas. Sie repräsentiert die Profis im Golf.

Bei Körperformen Hannover Kirchrode trainieren nicht nur die Golflehrer, Trainer und Coaches, sondern auch die Spieler der Golfclubs aus Hannover und der Region.

Exklusiv-Partner von Schwungformen

Körperformen Hannover & Hameln ist seit Juli 2020 Exklusiv-Partner von Schwungformen by Lukas Kuhl. Zusammen mit der PGA und Schwungformen bieten wir in der Region Hannover und Hameln ein einzigartiges EMS-Trainingskonzept für Golfer und Ihre Pro´s.

EMS Training für Golfer

Um sich beim Golfen verbessern zu können, müssen regelmäßige Übungen für die Mobilität, Stabilität und Kraft trainiert werden.

Denn das Golfen besteht aus einem ständigen Wechselspiel von stabilen Körperbereichen und mobilen Gelenken. Ein regelmäßiges spezielles EMS Training für Golfer hat positive Auswirkungen auf die Schlägerkopfgeschwindigkeit und die Ausdauer sowie Regeneration – unabhängig von den Fähigkeiten des Golfers.

Eine Verbesserung der Schlägerkopfgeschwindigkeit bedeutet hier automatisch auch mehr Länge in den Schlägen. Und je besser die verschiedenen Körperbereiche mobilisiert, trainiert und stabilisiert sind, desto gleichmäßiger, kraftvoller und zeitlich abgestimmter kann das Bewegungsmuster umgesetzt werden.

Hierzu ist wichtig zu wissen, welche Gelenke mobilisiert und welche eher stabilisiert werden sollten. Anhand eines gesamten Schwungs kann man erkennen, dass die Brustwirbelsäule und die Schulter in hohen Maßen einen mobilen Charakter aufweisen, wohingegen die Lendenwirbelsäule eher stabilisiert. Die Lendenwirbelsäule rotiert natürlich etwas mit, aber ihre Hauptfunktion ist es, die Rotation zu stabilisieren.

Zum Probetraining
11 Jul 2020
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

Du nimmst ab – Deine Krankenkasse zahlt!

Manuel Klandt 11. Juli 2020 No Comments

Nachhaltig abnehmen und die Krankenkasse zahlt!

Dies ist ab dem 17.07.2020 im neuen EMS-Gesundheitsstudio Körperformen Hameln möglich.

 

Die meisten Diäten versprechen viel und halten wenig. Und weil es genügend Jo-Jo-Diäten gibt, hat sich der Körperformen in Hameln nun auf ein nachhaltiges Abnehmprogramm spezialisiert. myintense+ wurde nach den Leitlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) entwickelt und hilft den Menschen dabei, nicht nur abzunehmen, sondern das Gelernte auch dauerhaft im Alltag umzusetzen. Das Besondere daran ist, dass es bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst wird. So kann jeder, der interessiert ist, daran teilnehmen.

 

Eine nachhaltige Ernährungsverbesserung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Ernährungsverbesserung beginnt immer zuerst im Kopf. Und genau da setzt das neue online Ernährungsprogramm myintense+ auf dem Prinzip der flexiblen Verhaltenskontrolle an. Das bedeutet, dass die Teilnehmer sich ganz bewusst mit ihren bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinander setzen und Schritt für Schritt die Tipps zur Verbesserung dieser umsetzen. Sie lernen dabei ganz leicht, wie sie sich mit Übungen mental fit machen, richtig einkaufen, Fett- und Zuckerfallen erkennen, ihre Lieblingsrezpte in leichte Varianten umwandeln und dabei weiterhin bewusst und lustvoll essen. Das Online-Programm ist ganz einfach und sehr verständlich aufgebaut, so dass die Teilnehmer kinderleicht die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtiger Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung kennenlernen.

 

Dass regelmäßige Bewegung eine große Bedeutung für einen nachhaltigen Abnehmerfolg hat, ist nichts Neues. Denn nur Muskeln können Fett verbrennen, sogar während des Schlafens. Daher gilt es diese zu trainieren. Und genau dafür stehen bei Körperformen Hameln hoch qualifizierten EMS-Gesundheitstrainer jedem Interessierten zur Seite. „Dass dabei der Spaß und die Motivation nicht zu kurz kommen, dafür sorgen die angenehme und stets persönliche Trainingsatmosphäre, die Erfolge auf der professionellen Körperanalysewaage und unsere motivierten Mitarbeiter.

Wer interessiert ist, kann sich schon jetzt bei Körperformen Hannover kostenlos und unverbindlich unter www.körperformen-hannover.de/abnehmen-hannover registrieren.

30 Okt 2019
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

1. PGA Trainingszentrum Hannovers

Manuel Klandt 30. Oktober 2019 No Comments

Exklusives PGA Trainingszentrum

Körperformen Hannover Kirchrode ist ab November 2019 Hannovers exklusives Trainingszentrum der PGA. Die PGA vereint unter ihrem Dach Golflehrer, Trainer und Coaches, Tourspieler und Experten des Golfmarkts: Die 1927 gegründete PGA of Germany ist mit knapp 2000 Mitgliedern die größte PGA Kontinental-Europas. Sie repräsentiert die Profis im Golf.

Bei Körperformen Hannover Kirchrode trainieren nicht nur die Golflehrer, Trainer und Coaches, sondern auch die Spieler der Golfclubs aus Hannover und der Region.

EMS Training für Golfer

Um sich beim Golfen verbessern zu können, müssen regelmäßige Übungen für die Mobilität, Stabilität und Kraft trainiert werden.

Denn das Golfen besteht aus einem ständigen Wechselspiel von stabilen Körperbereichen und mobilen Gelenken. Ein regelmäßiges spezielles EMS Training für Golfer hat positive Auswirkungen auf die Schlägerkopfgeschwindigkeit und die Ausdauer sowie Regeneration – unabhängig von den Fähigkeiten des Golfers.

Eine Verbesserung der Schlägerkopfgeschwindigkeit bedeutet hier automatisch auch mehr Länge in den Schlägen. Und je besser die verschiedenen Körperbereiche mobilisiert, trainiert und stabilisiert sind, desto gleichmäßiger, kraftvoller und zeitlich abgestimmter kann das Bewegungsmuster umgesetzt werden.

Hierzu ist wichtig zu wissen, welche Gelenke mobilisiert und welche eher stabilisiert werden sollten. Anhand eines gesamten Schwungs kann man erkennen, dass die Brustwirbelsäule und die Schulter in hohen Maßen einen mobilen Charakter aufweisen, wohingegen die Lendenwirbelsäule eher stabilisiert. Die Lendenwirbelsäule rotiert natürlich etwas mit, aber ihre Hauptfunktion ist es, die Rotation zu stabilisieren.

06 Jul 2019
Manuel Klandt Allgemein 1 Comment Permalink

Arthrose? EMS Training kann helfen!

Manuel Klandt 6. Juli 2019 1 Comment

Jeder Vierte ist betroffen – Arthrose Patienten profitieren von individuellem EMS Training bei Körperformen

Rund 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthrose – einer äußerst schmerzhaften Gelenkerkrankung. Immer mehr Betroffene kommen mit dem Wunsch der Schmerzlinderung, einer Steigerung der Beweglichkeit und der damit verbundenen Verbesserung ihrer Lebensqualität zu Deutschlands größtem Lizenz-EMS-Anbieter „Körperformen“. Mit einer Trainingsdauer von gerade einmal 20 Minuten pro Woche kann unter fachlicher Anleitung die Muskulatur um die Gelenke bis in die Tiefenmuskulatur aufgebaut, die Knorpelsubstanz gut durchblutet und mit Nährstoffen versorgt werden – so werden die Schmerzen weitestgehend und effektiv bekämpft.

 

Bonn, 16. April 2019 | Ursache für Schmerzen bei Bewegungen in Knien, Hüfte oder Wirbelsäule, aber auch in Fuß-, Hand- oder Armgelenken ist häufig Arthrose. Auslöser sind meist Fehlbelastungen oder Verletzungen der Gelenke sowie Übergewicht. Schonung wäre hier jedoch völlig verkehrt. So empfehlen Ärzte ein gelenkschonendes Training. „Knorpel müssen in Bewegung bleiben, denn nur dadurch bleiben die Gelenke beweglich. Aufgrund der möglichst geringen Belastung sowie der kleinen Bewegungsamplituden des Gelenks ist das Ganzkörpertraining mittels der Elektro-Myo-Stimulation (EMS) eine gute Option und schonende Möglichkeit für Menschen mit Gelenkbeschwerden“, erklärt Professor Dr. Kemmler von der Universität Erlangen-Nürnberg. So wird unter Aufsicht erfahrener Trainerinnen und Trainer der „Körperformen“-Studios ganz ohne Zusatzgewichte trainiert. Dadurch wird kein zusätzlicher Druck auf die Gelenke ausgeübt, und die Schmerzen der Arthrose werden durch das Ganzkörpertraining gelindert. Anders als bei vielen anderen EMS-Anbietern passt „Körperformen“ das Training zudem gezielt auf die gesundheitliche Verfassung und Belastbarkeit sowie Ausdauer des Trainierenden individuell an.

 

EMS-Training sorgt für Linderung der Gelenkschmerzen bei Arthrose
Arthrose tritt meist im Alter auf, allerdings können auch jüngere Menschen daran erkranken. Es wird vermutet, dass diese Krankheit bei etwa 50 Prozent aller Menschen auf eine langjährige hohe Beanspruchung der Gelenke zurückzuführen ist. Weitere Ursachen können jedoch auch Spätfolgen eines Unfalls oder einer Gelenkschwäche sowie Fehlformen der Gelenke (die sich bereits in jungen Jahren bemerkbar machen können) sein. Menschen, die unter Arthrose leiden, haben das Problem, dass sich die Knorpelsubstanz der Gelenke zurückbildet. So werden die Zellen nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt, sterben ab und bilden sich nicht neu. Auch können um die Gelenke Knochenwucherungen entstehen. Das verursacht häufig chronische, teils schwere Schmerzen und schränkt die Beweglichkeit der Betroffenen ein. Eine vollständige Heilung der weltweit häufigsten Gelenkerkrankung ist fast nicht möglich, allerdings kann durch das Ganzkörpertraining mittels EMS eine Linderung herbeigeführt werden.

 

EMS fördert Durchblutung und Nährstoffaufnahme der Knorpelsubstanz
Durch das EMS-Training wird die Muskulatur um die Gelenke bis in die Tiefenmuskulatur aufgebaut, die Knorpelsubstanz gut durchblutet und mit Nährstoffen versorgt. „Das Training ohne Zusatzgewichte ist also ideal zur Beseitigung muskulärer Defizite, zur Entlastung der betroffenen Gelenke, zu einer verbesserten Beweglichkeit sowie zusätzlich zum Gewichtsabbau geeignet. Die gezielte und individuelle Bewegung mit unseren speziell qualifizierten `Körperformen´-Trainern stärkt außerdem die stützende Muskulatur um die Gelenke und fördert die Durchblutung“, so Sammy Pesenti und Marcel Kentenich, Geschäftsführer des Bonner EMS-Anbieters „Körperformen“. Zudem kann es bereits ein gutes Mittel zur Vorbeugung von Arthrose sein. „Zusätzlich sollten sich die Betroffenen aber auch ausgewogen und vitaminreich ernähren und im Rahmen ihrer Möglichkeiten körperlich aktiv bleiben“, ergänzt Professor Dr. Kemmler.

 

Quelle: www.blog-ems-training.de
03 Jul 2019
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

Joey Kelly hält sich mit EMS Training bei Körperformen fit

Manuel Klandt 3. Juli 2019 No Comments

Egal ob Fußball, Volleyball, Laufen oder Bergsteigen – jede Sportart hat verschiedene Anforderungen an den Sportler. Doch jeder Athlet profitiert – ganz unabhängig von der Art seines Sports – von einem hohen Level an Grundfitness. So auch Joey Kelly, der diese in nur 20 Minuten pro Woche mit dem EMS-Training bei „Körperformen“ präzise steigert. Vorhandene Muskeldysbalancen und -defizite können zusätzlich kurzfristig gelindert sowie langfristig ausgeglichen werden.

 

Bonn, 27. Juni 2019 | Bereits seit vielen Jahren wird die Elektro-Myo-Stimulation (EMS) im Leistungssport zur effektiven Steigerung der Performance eingesetzt. So zählen zu der EMS-Zielgruppe von „Körperformen“ unter anderem zahlreiche Sportler wie Extremsportler Joey Kelly. „In nur 20 Minuten pro Woche können Sportler ihre Muskelkraft und Gesamtfitness wirkungsvoll steigern und somit ihre sportliche Leistung zusätzlich verbessern. Denn durch die intervallartige Belastung und zeitgleiche Aktivierung der kompletten Muskulatur können Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer schneller und intensiver ausgebildet werden“, so Sammy Pesenti, Geschäftsführer des Bonner EMS-Anbieters „Körperformen“. Vermieden werden dabei einseitige Belastungen. Zudem kann ein eventuell bestehendes muskuläres Ungleichgewicht abgebaut werden.

 

Erhöhte Kraft und Ausdauer dank EMS-Training

Die Muskelkraft stellt die Basis für die individuelle Leistungsfähigkeit dar. Denn nur dank einer ausreichend hohen muskulären Stabilität sind Hochleistungen überhaupt erst möglich. „Durch eine mögliche verbesserte Synchronisierung und Rekrutierung der motorischen Einheiten wird in den „Körperformen“-Studios durch das EMS- Training die Muskulatur bis in die Tiefe angeregt und aufgebaut. Auch wird die Durchblutung und damit der Stoffwechsel aktiviert und die Körperzellen werden mit Nährstoffen versorgt“, erklärt Marcel Kentenich, Mitinhaber des Bonner Unternehmens. Das Ergebnis: ein höheres Kraftpotenzial, da ein größerer Anteil an Muskelfasern zur Verfügung steht. Ein Grund, warum auch Extremsportler Joey Kelly auf das EMS-Training bei „Körperformen“ setzt und uns als Markenbotschafter unterstützt: „Das unter fachlicher Anleitung stattfindende und individuelle EMS- Training bei Körperformen ist ein wichtiger Baustein meines Trainingsplans und sorgt für eine Verbesserung meiner Ausdauerfähigkeit.“

 

Sportler nutzen EMS-Training um muskuläre Dysbalancen auszugleichen

Mit dem EMS-Workout können – neben der Leistungssteigerung – körperliche Belastungen sowie Dysbalancen ausgeglichen werden. „Meine Belastungsschmerzen, die ich gerade nach anspruchsvollen Extremsportevents spüre, haben seit meinem EMS-Training deutlich nachgelassen“, berichtet Joey Kelly. Denn dank des Trainings ohne Zusatzgewichte kann die Muskulatur innerhalb kurzer Zeit gelenkschonend gestärkt werden. Das reduziert Belastungsbeschwerden spürbar und beugt letztlich auch möglichen Verletzungen vor. Zudem achten die gut ausgebildeten Trainerinnen und Trainer während des gesamten Workouts stets individuell auf die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen.

Quelle: www.blog-ems-training.de
Pressekontakt:
rheinland relations – Antoinette di Donato – Gottfried-Claren-Str. 5 – 53225 Bonn
Tel.: (0228) 299 753 12, E-Mail: didonato@rr-pr.com
26 Jun 2019
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

NEU ab 01.07.2019 – Erweiterte Öffnungszeiten!

Manuel Klandt 26. Juni 2019 No Comments

Erweiterte Öffnungszeiten ab 01.07.2019

Um dir noch mehr Terminmöglichkeiten für dein persönliches EMS Training oder die professionellen Körperanalysen geben zu können, bieten wir dir neue/erweiterte Öffnungszeiten in den EMS Studios Körperformen Hannover List und Körperformen Hannover Kirchrode, ab dem 01.07.2019 wie folgt an:

Montags bis freitags von 8:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Samstags von 09:30 bis 14:00 Uhr

Somit hast du auch im Early-Bird Tarif noch mehr Gelegenheiten dein Training von montags bis freitags bis 14 Uhr zu absolvieren!

Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß beim Training!

Solltest du uns noch nicht kennen, dann nutze unsere aktuelle Sommeraktion und buche dein unverbindliches Probetraining. Hier geht es zum Online-Terminplaner.

Zum Probetraining

08 Feb 2019
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

Fast Fit statt Fast Food

Manuel Klandt 8. Februar 2019 No Comments

Fast Food Coupon einlösen und bei Sofortabschluss 79,90 Euro sparen*.

Wir als Team helfen dir deine persönlichen Ziele zu erreichen und unterstützen dich zusätzlich deine Ernährung zu optimieren.

Mit nur 20 Minuten pro Woche EMS Training trainierst du gleichzeitige über  90% deiner großen Muskelgruppen bis in die tiefste Muskelebene und das besonders gelenkschonend. Durch unser individuelles EMS Training sparst du nicht nur unglaublich viel Zeit, nein, du kannst auch innerhalb von nur 20 Minuten bis zu 600 kcal verstoffwechseln. Dieses zeitsparende und persönlich betreute Muskeltraining, ist eine der effektivsten Methoden um eine straffe und schlanke Figur zu bekommen.

Mit der kontinuierlichen Unterstützung deiner Personaltrainer, in den Bereichen Training und Ernährung, kannst du in kürzester Zeit deine Figur zum Positiven verändert.

Lerne uns kennen und buche gleich dein unverbindliches Probetraining. Bringe einen Fast Food Coupon deiner Wahl mit und löse diesen bei Abschluss deines Abos direkt gegen einen Rabatt von 79,90 Euro ein.

Wir freuen uns dich kennenzulernen und dich willkommen zu heißen!

Probetraining hier buchen

 

*Angebot bis zum 28.02.2019 gültig und nur bei Sofortabschluss eines Abos. Nicht gegen Bargeld eintauschbar und nur für diejenigen, die uns noch nicht kennen.

17 Jan 2019
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

EMS-Sprayer für mehr Service

Manuel Klandt 17. Januar 2019 No Comments

Der „EMS-Sprayer“ neu in beiden Studios!

 

Wir freuen uns sehr, euch diese neue und sinnvolle Investition vorstellen zu können.

Was sind die Vorteile des EMS-Sprayer?

 

• Zeitersparnis beim Einsprühen der Miha Bodytec Westen und Gurte

• Der Wasserverlust wird reduziert

• Immer angenehmes warmes Wasser zum Einsprühen

• Kalkflecke auf dem Material wird reduziert und somit auch der Verschleiß der Westen und Gurte

• Ständige Desinfektion des Materials durch Desinfektionsmittel im Wasser

• Hygienestandards des TÜV Rheinland werden aufgewertet

 

Hier auch nochmal die Vorteile des EMS-Sprayer in einem kleinen Video!

 

Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg in deinem individuellen EMS Personaltraining in unseren Studios!

 

Wenn du uns noch nicht kennst, dann vereinbare doch einfach ein unverbindliches Probetraining und probiere das EMS Training mal aus.

Probetraining vereinbaren

Dein Körperformen TEAM Hannover

 

14 Nov 2018
Manuel Klandt Allgemein No Comments Permalink

Neue Homepage online!

Manuel Klandt 14. November 2018 No Comments

Neues Design, mehr Übersicht, genauere Infos!

Wir freuen uns auf die Weiterentwicklung unserer Homepage und auf die übersichtliche Strukturierung unseres gesamten Leistungsportfolios. Viele von euch wissen gar nicht, dass wir vom ersten Tag an viel mehr als nur EMS Training anbieten.

 

 


Welche Weiterentwicklung hat es gegeben?

Auf der Startseite findest du jetzt alle besonderen Angebote von Körperformen Hannover im Überblick!


In den Unterseiten erfährst du die Details!

Interessierst du dich für eine bestimmt Leistung von uns, kannst du dich im Vorfeld in Ruhe von zu Hause aus informieren.

 


Ab sofort auch Leistungen ohne Mitgliedschaft zu buchen!

Du musst bei uns kein Mitglied sein, um EMS Training, Analysen oder unsere Stoffwechselkur buchen zu können.


Was noch fehlt!

In den nächsten Wochen werden wir noch weitere Rubriken zu unseren Kooperationspartnern, sowie Kooperationsärzten und der TÜV-Zertifizierung bereitstellen.

Es wird zudem noch an der Performance und an ein paar Einstellungen gearbeitet. Jedoch ist der größte Teil der Erneuerung online!


Wir wünsche dir viel Spaß auf unserer neuen Homepage und freuen uns auf dein Feedback!

 

Sportliche Grüße,

dein Körperformen Team

 

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    Günther-Wagner-Allee 43
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    Pelikan Vier

    Telefon: 0511 874 599 55

    Mail: hannoverlist@kformen.com

    Öffnungszeiten List
    Mo – Fr.  08:30 – 20:30 Uhr
    Sa.         09:30 – 14:00 Uhr

    Sonn- und Feiertage geschlossen

     

  • Körperformen Kirchrode
    Bemeroder Str. 71
    30559 Hannover / Kirchrode
    Am Seelhorsterplatz

    Telefon: 0511 646 928 80

    Mail: hannoverkirchrode@kformen.com

    Öffnungszeiten Kirchrode
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