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Muskeln aufbauen – Herzleistung steigern
EMS Krafttraining
EMS Training bei Körperformen Hannover ist eine besonders effektive Form des Trainings, mit der Du schnell und zuverlässig Ergebnisse erreichen kannst. EMS Krafttraining nutzt elektrische Impulse, um die Muskeln zu Kontraktionen zu bringen. Dieser Vorgang ist dem des normalen Trainings ganz ähnlich, allerdings erfolgt das Training intensiver und erreicht schneller die gewünschten Ergebnisse.
EMS Training ist so ein besonders zeitsparendes Training, das sich für alle eignet, die wenig Zeit haben und trotzdem gesund bleiben wollen. Durch unser spezielles EMS Krafttraining sprechen wir sowohl Agonist als auch den Antagonist an – also Muskeln, die im steten Wechsel miteinander stehen.
Wir erreichen auch die Tiefenmuskulatur und können so zum Beispiel die Muskulatur rund um stark beanspruchte Gelenke oder am Rücken gezielt stärken. EMS Training ist Dein schneller Weg zu mehr Fitness.
Das EMS Krafttraining kann sowohl liegend als auch unter Anwendung spezieller Übungen durchgeführt werden. DU selbst bestimmst, wie stark Du beim Training mitarbeiten willst.
Tu Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes und nutze unser EMS Training dazu, Deinen Körper zu formen. Muskelaufbau und Gewichtsabnahme sind mit der speziellen Trainingsmethode schnell erreichbar.
Unter professioneller Anleitung und mit individueller Beratung findest Du schnell einen Trainingsplan, der genau zu Dir und Deinen Ansprüchen passt. Nutze das spezielle EMS Krafttraining um Deinen Körper ideal zu unterstützen.
Trainiere gezielt die Muskelgruppen, die in Deinem Alltag stark beansprucht werden und erreiche in nur kurzer Zeit das, wofür Du sonst viele Stunden im Fitnessstudio hättest aufbringen müssen.
Ausdauer „Training mit Strom“ – Mache Dein Herz fit!
In der Rehabilitation wird das wissenschaftlich erprobte EMS Training, also Training mit Strom, seit langem angewandt, mit steigender Tendenz.
Die Erkenntnisse, die aus der Medizin gewonnen werden konnten, schlagen sich nun auch in den alltäglichen Angeboten für körperliche Fitness nieder.
Es gibt diverse Stromgeräte von unterschiedlicher Qualität, die Krafttraining ohne Kraftaufwand und Kondition versprechen. Das Training mit Strom hat einige bekannte Reize: Der Zeitfaktor, der Selbstmotivationsfaktor und der Ausdauerfaktor sind hier besonders hervorzuheben.
Während es in der Medizin allerdings u.a. der Prävention von Herzerkrankungen dient, möchten wir Dir das Training mit Strom zur Verlängerung positiver Trainingseffekte für Deine Kondition anbieten.
