Sportmediziner und Orthopäde Dr. med Bernd Geske empfiehlt EMS Training bei muskulären Beschwerden aufgrund von Bewegungsmangel, bei Muskelungleichgewichten, Patienten mit Rückenbeschwerden und Patienten, die Arthrose z.B. im Knie haben. Wichtig beim EMS Trainings ist, dass es immer mit einem fachkompetenten Trainer durchgeführt wird.
Körperformen bietet hier ein individuelles und professionelles EMS Training, welches dir das mehrstündige Training im Fitnessstudio erspart. Bei uns brauchst du nur 1x 20 Minuten pro Woche investieren!
