Kein Mitglied? Diese Leistungen kannst du auch ohne Mitgliedschaft bei uns buchen!

Lass ab jetzt deinen Körper deinen Trainings-, Ernährungs- und Erfolgsplan schreiben!

Komplettpaket Analysen

Umfangreiche Analysen für deinen optimalen Erfolg! Buche jetzt dein Analyse-Komplettpaket und spare 10%. Für eine Komplettmessung benötigen wir 60 Minuten deiner Zeit. Zunächst werden wir im Vorfeld ein Gespräch führen, dann die Messungen durchgehen und zum Schluss die Auswertungen sowie mögliche Maßnahmen besprechen.

Das Analyse-Komplettpaket besteht aus der Körperzusammensetzung, dem Herz & Stresscheck und der Stoffwechselanalyse.

135 Euro anstatt 150 Euro / 60 Minuten pro Komplettmessung.

Also Bonus erhältst du die Lebensstilanalyse und die Herzkreislauf-Trainingssteuerung kostenlos dazu!

Termine im Studio Hannover-Kirchrode: TEL: 0511 646 928 80

Termine im Studio Hannover-List: TEL: 0511 874 599 55

Körperzusammensetzung

Macht deine Erfolge messbar

Die Bestimmung der Körperzusammensetzung erfolgt mit der Inbody 720 Waage. Aus deinen Messungen wird dein Gewicht, der Anteil von Körperfett (auch das Viszeralfett), fettfreier Masse, Körperwasser und Muskelmasse abgeleitet. Hier dokumentieren wir deine Trainingserfolge – die Motivation für regelmäßiges Training.

Hinweis: Personen mit einem Herzschrittmacher oder Defibrillator dürfen diese Analyse leider nicht nutzen.

30,00 Euro/30 Minuten inkl. Auswertung und Beratung

Termine im Studio Hannover-Kirchrode: TEL: 0511 646 928 80

Termine im Studio Hannover-List: TEL: 0511 874 599 55

Herz & Stresscheck

Für ein gesundes Leben

Der Herz- und Stresscheck ist ein Vitalitätscheck auf EKG-Basis, der deine relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet. Cardioscan zeichnet hierbei ein EKG-genaues dreidimensionales Herzportrait, bestimmt deinen individuellen Stress-Index, zeigt deinen Fit-Level an und gibt Trainingsempfehlungen für deine individuelle Herzbelastung – die beste Grundlage für sicheres und optimales Herzkreislauftraining.

50,00 Euro/30 Minuten inkl. Auswertung und Beratung

Termine im Studio Hannover-Kirchrode: TEL: 0511 646 928 80

Termine im Studio Hannover-List: TEL: 0511 874 599 55

Trainingssteuerung

Bringt dein Herzkreislauftraining noch weiter voran

Die Trainingssteuerung umfasst vier verschiedene Trainingszonen deines Herzkreislauftrainings. Auf Basis des Herz-Stresschecks erstellen wir, unter Beachtung deines Trainingsziels und möglicher Medikamenteneinnahmen (Blutdrucksenker/Blocker), deine optimalen Belastungen für 1. Regeneratives Training, 2. Grundlagenausdauertraining leicht und moderat, 3. Entwicklungsbereich (Konditionszone) und die max. Belastbarkeit. Hierzu werden dir Zeitvorgaben empfohlen. Diese Methode besitzt einen breiten Anwendungsbereich – für ein Training wie bei den Profis.

Bonus:

Diese Messung ist kostenlos bei einer Buchung des Herz-Stresschecks enthalten!

Stoffwechselanalyse / Atemgasmessung

Für dein individuelles Figurprogramm

Die Stoffwechselanalyse misst das individuelle Stoffwechselprofil. Die Werte geben auch Auskunft über Fett- und Kohlenhydratverbrennung – die Basis für ein hocheffizientes Trainings- und Ernährungsprogramm.

 

70,00 Euro/30 Minuten inkl. Auswertung und Beratung

Termine im Studio Hannover-Kirchrode: TEL: 0511 646 928 80

Termine im Studio Hannover-List: TEL: 0511 874 599 55

Blutdruck & Lebensstil

Für mehr Sicherheit

Das Modul Lebensstil misst und dokumentiert den Blutdruck und weitere relevante Risikoparameter, die jeder Mediziner für die Erstellung eines Vitalitätsprofils bei der Anamnese abfragt. Aus den Werten ergibt sich die individuelle Trainingsintensität.

Bonus:

Diese Messung ist kostenlos bei einer Buchung der Stoffwechselanalyse enthalten!

* Hinweis: Durch das Auswählen eines Probetrainings werden Sie auf den Onlinekalender unseres Kooperationspartners www.appointman.net geleitet. Hier werden Vorname, Nachname, Telefonnummer und Emailadresse für die Terminierung erfasst, gespeichert und an uns zur internen Verwendung weitergeleitet.

Hier kannst du uns auch eine Nachricht zukommen lassen, falls du eine Frage hast oder wir dich hinsichtlich eines Termins zurückrufen sollen.