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Vorteile

Deshalb  EMS Training bei

Körperformen Hannover!

PROBETRAINING

Individuelle Beratung & umfangreiche Aufklärung

QUALITÄT

Fachlich qualifiziertes & lizensiertes Personal

SICHERHEIT

Nach Richtlinien „Safty First & TÜV Rheinland“

BLICKSCHUTZ

KEIN Schaufenstertraining –  Training uneinsehbar

BETREUUNG

Ganzheitliches & erfolgsorientiertes Konzept

HYGIENE

Höchste Standards durch genaue TÜV-Vorgaben

ABOS & CO.

Faire Preise, transparente & leistungsstarke Abos

INDIVIDUALITÄT

Im Training, in der Ernährung, in der Regeneration

ZEIT SPAREND

1x 20 Min./Woche vs. 3×1 Std. im Fitnessstudio

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EMS Angebot

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EMS TRAINING

Bandscheibenvorfall? Rückenprobleme? Arthrose? Keine Zeit?

Sportmediziner und Orthopäde Dr. med Bernd Geske empfiehlt EMS Training bei muskulären Beschwerden aufgrund von Bewegungsmangel, bei Muskelungleichgewichten, Patienten mit Rückenbeschwerden und Patienten, die Arthrose z.B. im Knie haben. Wichtig beim EMS Trainings ist, dass es immer mit einem fachkompetenten Trainer durchgeführt wird. 

Körperformen bietet hier ein individuelles und professionelles EMS Training, welches dir das mehrstündige Training im Fitnessstudio erspart. Bei uns brauchst du nur 1x 20 Minuten pro Woche investieren!

EMS Training kann DIE Lösung für folgende Probleme sein!

KEINE ZEIT – KEINE LUST

MINIMALER ZEITAUFWAND&MAXIMALER ERFOLG

RÜCKENSCHMERZEN

SCHMERZEN LINDERN&GELENKE SCHONEN

FIT IM ALTER – ABER WIE?

MUSKELN AUFBAUEN&HERZLEISTUNG STEIGERN

CELLULITE ODER ÜBERGEWICHT

NATÜRLICH STRAFF & SCHLANK IN JEDEM ALTER

RÜCKBILDUNG – BITTE EFFEKTIV

ZURÜCK ZUR WOHLFÜHLFIGUR TROTZ KIND

GOLF – MEIN ABSCHLAG

MOBILITAT&KRAFT&STABILITÄT

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EMS Varianten

KÖRPERFORMEN HANNOVER

Mehr als nur klassisches EMS Training!

EMS KRAFTTRAINING

GLEICHZEITIG ÜBER 90% DEINER MUSKELFASERN GELENKSCHONEND UND BIS IN DIE TIEFE TRAINIEREN UND AUFBAUEN!

UND DAS BESTE – IN NUR 20 MIN. PRO WOCHE MÖGLICH!

 

EMS KARDIOTRAINING

ZUSÄTZLICHES FETTVERBRENNUNGS- ODER KONDITIONSTRAINING IN DEN KARDIOWOCHEN

 

EMS BEWEGLICHKEITSTRAINING

 VERBESSERUNG DER BEWEGLICHKEIT UND FLEXIBILITÄT DURCH MUSKELLÄNGENTRAINING

 

EMS REGENERATIONSTRAINING

REINES,PASSIVES ENTSPANNUNGSTRAINING, UM STRESS ABZUBAUEN UND MUSKELN ZU LOCKERN

 

ems-hinweise

EMS Hinweise

EMS Training unter 18 Jahren?

Ein EMS Training unter 18 Jahren ist grundsätzlich möglich. Vorausgesetzt wird, dass eine schriftliche Einverständniserklärung beider erziehungsberechtigten Elternteile vorgelegt wird. Jugendliche dürfen zwischen dem 16. und 18. Lebensjahr ohne Begleitung eines Elternteils bei Körperformen Hannover trainieren. Ein Elternteil muss für das Kind die Mitgliedschaft unterschreiben. Jugendlich/Kinder unter 16 Jahren dürfen nur in Begleitung eines erziehungsberechtigten bei Körperformen Hannover trainieren.

Personen mit folgenden Erkrankungen benötigen eine ärztliche Sportfreigabe für das  EMS-Training:

Epilepsie, Herzschrittmachern, schweren Durchblutungsstörungen, Bauchwand- oder Leistenhernie, Tuberkulose, Tumor- Erkrankungen, Arteriosklerose in fortgeschrittenem Stadium, arteriellen Durchblutungsstörungen, schweren neurologischen Erkrankungen, Diabetes Mellitus, fiberhaften Erkrankungen,  akuten bakteriellen oder viralen Prozessen, Blutungen, starken Blutungsneigungen (Hämophilie) Defibrillatoren, Schwangere, starkem und krankhaftem Übergewicht!

Bitte lade dir die Sportfreigabe/Unbedenklichkeitserklärung für deinen Arzt hier herunter.

Bitte vereinbare erst nach der Freigabe des Arztes einen Probetrainingstermin bei Körperformen. Das Dokument ist vom Arzt ausgefüllt und unterschrieben/abgestempelt mitzubringen und im Beratungsgespräch beim Trainer abzugeben. 

Zum DownloadEMS-Training Unbedenklichkeitsbescheinigung Sportfreigabe