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Vorteile

Analysieren – Trainieren – Regenerieren

Ganzheitliches Konzept – Von der Ursache zur Lösung

EMS-Training*

Ideales und gelenkschonende Ganzkörpertraining zur Linderung von Rückenschmerzen, Verbesserung der allg. Fitness und schnellem Muskelaufbau für Alt und Jung. Besonders von der Straffung des Bindegewebes profitieren viele unserer Mitglieder in kürzester Zeit. 

Minimaler Zeitaufwand*

Wieso stundenlang im Fitnessstudio trainieren, wenn 20 Minuten Personal-EMS-Training pro Woche reichen? Denn spürbare Trainingseffekte stellen sich bei über 70% der Trainierenden schon nach wenigen Wochen ein. Probier es einfach aus!

Nachhaltig abnehmen*

Bis zu 600 kcal können in einer Trainingseinheit verstoffwechselt werden. Dies liegt daran, dass hier über er 90% aller Muskelfasern bis in die Tiefe trainiert werden. In der Kombination mit unserem speziellen Stoffwechselprogramm haben viele unserer Kunden bis zu 12% Ihres Körpergewichtes in wenigen Wochen reduzieren können.

Persönliches Training

Unsere Mitglieder trainieren bei jeder Einheit stets mit einem ausgebildeten Fachtrainer (m/w), der auch bei den regelmäßigen Analysen oder Fragen zur Ernährung und Regeneration zur Seite steht. Mittels einer HRV-Messung werden vor dem Training aktuelle Belastungswerte zur individuellen Trainingsgestaltung besprochen.  

Stress reduzieren

Viel Stress im Alltag kann ein Verhinderer von Erfolgen sein, da er eine negative Auswirkung auf Muskelaufbau, Fettverbrennung, Leistungs-und Regenerationsfähigkeit hat. Der Turbo um Stress zu senken und schneller zu regenerieren, ist unser Höhentraining – optimalerweise im Anschluss des EMS-Trainings.

Professionelle Analysen

Durch regelmäßige Überprüfungen der Körperzusammensetzung, des Stoffwechsels über Atemgase, des Herz-Stresslevels mittels HRV-EKG, sowie einer Lebensstilanalyse erhalten unsere Mitglieder alle 12 Wochen Ihren Zielerreichungsgrad. Hier lernen Sie wie ihr Körper wirklich funktioniert – um langfristig erfolgreich zu bleiben.

 

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Leistungen

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EMS – Training

Schnell und gezielt Muskulatur aufbauen, Gewicht nachhaltig reduzieren und den Stoffwechsel sowie das Herz-Kreislaufsystem optimieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko.

EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutze EMS- Training für verbesserte Fitness und Gesundheit in möglichst kurzer Zeit.

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Professionelle Analysen

Jeder Mensch ist einzigartig und individuell. Genauso einzigartig und individuell wird Deine „Betreuung Plus“ sein, damit Du Deine Ziele ohne Umwege aber vor allem gesund und nachhaltig erreichen kannst. Hierzu bieten wir Dir professionelle Analysesysteme, um Deine Fortschritte in regelmäßigen Abständen genau zu überprüfen und um Dich optimal coachen zu können.

 

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Nachhaltig abnehmen*

Abnehmen durch Verbesserung Deiner Stoffwechselaktivität und Stärkung Deines Immunsystems. Basierend auf der Darmgesundheit, durch Reinigen, Nähren und Schützen des Darms, setzen wir hier den Fokus auf die „Physio-Logische“ Grundernährung und die wichtige 100% bioverfügbare und somit natürliche Nährstoffergänzung. So wird Dein Darm und damit 80% Deines Immunsystems, mit den wichtigsten Mikro- und Makronährstoffen dauerhaft versorgt.

Das Ganze wird durch einen einzigartigen homöopathischen Ansatz für mind. 21 Tage unterstützt. Mehrere tausend Teilnehmer/innen bestätigen seit dem Jahr 2013 Ihre Erfolge mit diesem deutschlandweiten Konzept.


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Stress reduzieren

Mit frischer Luft zu mehr Energie – der Ort zur natürlichen Regeneration und Aktivierung der Zellen. Die cardioscan Airzone ist Höhentraining wie in den Bergen. Perfekt für Regeneration, Entspannung und Stressabbau. Die typische Kuranwendung erstreckt sich über 4-6 Wochen in denen jeweils 2-3 Tage pro Woche „entspannt trainiert“ wird. (im neuen Studio in Hannover / Kirchrode)

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